水果皇后 蓝莓的地位在哪里？

科学家最新发现，野生蓝莓中的花青素能促进人脑松果体素生成，对失眠和睡眠障碍的人来说是个福音。人们随着年龄的增长人脑松果体素产生的越来越少，这就是为什么老人睡眠时间短的原因，长期食用蓝莓花青素，就可以改善睡眠。天然花青素没有副作用，不会使人有依赖作用，人体更容易吸收，实验表明，蓝莓果汁中的花青素要比果干中的花青素更容易使人体吸收。
口服的皮肤化妆品
　　蓝莓在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品” 花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。花青素还可以阻止硬性蛋白酶的产生并抑制其活性阻止自由基或硬弹性蛋白酶降解硬弹性蛋白，从而从内部改善皮肤的健康状况。因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。

改善男性勃起质量
　　一氧化氮是引起阴茎勃起的血管扩张物质，在改善阳痿过程中起决定性作用。即来自上皮的松弛因子或来自神经末稍的物质。能释放一氧化氮的物质可以促进勃起，而一氧化氮合成酶抑制剂则干扰刺激海绵体神经所引起的勃起。在盆神经丛和阴茎神经纤维中含有一氧化氮合成酶。一氧化氮比前列环素具有更强有力的抗血小板作用，它能防止血液在勃起过程中在血窦内停留时发生凝固。所以能够释放一氧化氮的药物将是治疗阳痿的重要候选药物，特别是当血窦血管内皮存在损伤的情况下更有意义。蓝莓的有效成分花青素能通过血管内皮细胞来刺激一氧化氮的合成。
调理神经改善睡眠
　　随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。人们服用了蓝莓后总说头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。当人们得不到充足的休息，导致人体免疫调节功能下降，内分泌功能紊乱，体内产生大量的自由基。正是人体免疫功能下降，使得自由基的活性增强，使其能够持续破坏包裹在神经上的髓磷脂并使之硬化，导致抗氧化物酶 -- 谷胱酞过氧化酶的活力水平降低，引起脑神经的变态反应。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。这一作用就证明了为什么蓝莓能改善睡眠的根本原因。

蓝莓属于杜鹃花科越橘属植物，蓝莓果实中花青素含量非常高，被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一，本品无任何添加剂和防腐剂，精选有机认证的蓝莓鲜果精制而成，开瓶即可食用。



【详细说明】蓝莓果含糖8-11%，总酸8-11%；含人体不可缺少的微量元素和多种维生素，其中VC含量居果中之首，含有天冬门氨酸、谷氨酸、赖氨酸。野果中含有黄色槲皮苦素、杨梅酮的黄酮醇配糖体和抗癌元素—硒，最重要的是野生蓝莓果可提取“花青素”（Anthocyanin），花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环，同时兼有加速视紫质再生的能力。视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度。看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛疲劳、视力减退。

每100克野生蓝莓果含花青素163毫克。因此蓝莓果被称为“浆果之王”，还被美国时代周刊杂志评选为“十大最佳营养食品之一”。
如果你是白领，天天面对电脑，或者你是功课繁重的学生，每天用眼用到冒金星……只要是严重的眼力劳动者，那就要注意啦：是不是经常感觉眼睛干涩，眼花，甚至头疼，如果是，那你的眼睛已经发出过度疲劳的信号啦。就在此刻，蓝莓宝贝隆重登场，也许你第一次听说它的名字，不过早在二战期间德国英国等欧洲国家就用这个宝贝在保护飞行员的视力啦，不可小觑！！！哦

蓝莓保护眼睛的原理：在人眼的视网膜中，有一种叫做视紫质（视红素）的紫色色素体，它的功能就是将光的刺激传給大脑，使人能看到东西。人眼在工作时，视红素就会被光一点点地分解，你暴露在电脑屏幕前的时间越长，视红素被分解得就越多。蓝莓中花青苷的重要作用之一就是可促进视红素的再合成，从而增强人的视力。蓝莓含有很高的花青苷成分，是目前最好的天然抗氧化剂，除了能够抗衰老，增强记忆力，抗肿瘤外，还有一个最重要的作用，就是能保护眼睛免收紫外线的侵害。另外建议你工作一个小时休息10分钟哦

在41种水果蔬菜中，蓝莓的抗氧化能力最强。蓝莓的抗氧化能力和有特殊作用的化合物能够防御自由基的氧化作用。在对老鼠的实验中，蓝莓可以延缓甚至转化部分衰老症状