【想养眼？】必选枸杞菊花茶

从本质上来说，枸杞菊花茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。那么枸杞菊花茶的功效就是二者加起来的功效之和了。

下面详细介绍枸杞菊花茶有哪些功效。



首 先来看看枸杞。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。《神农本草经》记载：“久服枸杞能强筋骨。”《别录》和《药性赋》指出，枸杞擅长补益精气。民间也 有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞， 自古就用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，能保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。

再 说说菊花有疏风清热、解毒明目的作用，中国人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的 症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对回复视力也有帮助。菊花还能降血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。此外，菊花还 有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于 肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。

总 的来看，枸杞菊花茶不但能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病也有好处。枸杞菊花茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎 症、腹泻的人最好别吃。但对脾胃虚弱者应注意，别忘了在制作时放上几枚大枣，因为大枣能健脾，可以避免对脾胃功能的损害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 ，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度 疲 劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。尤其是学生常在彻夜温习功课之 后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。