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智能口罩
六宜空气好:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 七宜粥调养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
LancetRespirMed于2013年10月15日在线版发布了一项最新研究成果,覆盖欧洲12个国家14项队列研究的ESCAPE研究表明,孕期暴露于大气污染物可致胎儿生长受限风险增加。研究者指出,孕期暴露于空气污染物的危害等同于吸烟。
空气污染很严重,大家嘴里发发牢骚,确忘记付诸实践,该开车开车,该浪费浪费,以为自己可以在恶劣的环境中独善其身,其实除非装个工业级的净化系统还差不多,有个家用的净化器帮助也非常有限的。永远记住,环境没有特供。 |