选择太阳镜，最重要的是根据不同用途选择合适的镜片。
●镜片鉴别
选择时注意镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。
查看合格镜片还有2招：
1、拿起太阳镜，手臂伸直，以远处的直线物体为目标，然后移动眼镜，检视影像有没有扭曲变形；
2、将镜片平放在日光灯下，前后左右转动，查看镜片反射出来的灯管形状有否变形。
●镜片材质
太阳镜片材质主要有玻璃和树脂，这几年比较流行偏光镜片、PC太空片的太阳镜。
PC太空片是目前世界上最耐冲击的镜片，质量也非常轻，适合进行大量运动的时候佩戴。
偏光抬眼镜能有效滤除反射光和有害紫外线，并具有防碎、防磨等功能，但市场价格较高，通常在150元以上。
目前市场上的偏光太阳镜，大部分是使用厚度为0.7mm的树脂偏光镜片，由于镜片薄，在装配中很容易产生变形，选购时应特别注意。
●镜片颜色
镜片的颜色非常重要。镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。应当以戴上后看周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。
镜片颜色深浅一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。如果要求遮光效果很强，就应选择颜色较深的镜片。
——骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则不能有效识别不同颜色的交通信号灯。
——镭射镜片适用于身处海滩上、雪地上或船上等阳光、反光特别强烈的环境中。
——透明镜片主要是为了在运动中保护眼睛，避免它受尘土和其他外来物的伤害，能够在寒冷的气候中最好地保护眼睛。
——棕色镜片可减弱从各个角度射来的强光造成的眩目感，最大限度地增强视觉的清晰。
——红色镜片建议在天气多变的条件下使用。
【延伸阅读：彩色太阳镜各有各强项】
TIPS：
1、太阳镜镜片颜色越深，阻挡紫外线的效果就越好，其实这是完全错误的概念。镜片阻隔紫外线的功能是因其在制造过程中，经特殊工艺处理（加入UV粉），使镜片在光线穿透时能吸收380NM以下有害光线如紫外线，它跟片色深浅没有关系。
2、最好到正规眼镜店选择购买太阳镜，街边小摊出售的眼镜，好看之余，往往不能达到防紫外线的标准，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病，最好不要选购。
【如何选好看的太阳镜】
一款合格好看的太阳镜，可以增加个人魅力，好比衣服，不同体型的人适合不同款式的衣服。
大眼睛的人要选择大镜框的太阳镜，眼睛小一些的选择小一些镜框的太阳镜，胖圆脸形的人适合戴粗大框架的太阳镜，瘦长脸形的人适合圆形镜框的太阳镜，扁圆形脸的人宜选用上下略窄的方形框架的太阳镜。
现在网购是越来越盛行了，小编建议，网购的时候可别光顾看着图片一冲动就买了，最好还是到实体店，多试戴几款，挑到满意的样式后再到网上购买，这样省钱的同时，又可以保证效果。
【警惕太阳镜综合症】
太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适感，多在戴太阳镜的2－3周后出现。
预防太阳镜综合征，一是要选择双瞳孔的距离与个人脸型相符的框架眼镜。二是尽可能不戴大型太阳镜，必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10－20次。一旦出现太阳镜综合征时，应立刻停止戴太阳镜。
【保护好我们的太阳镜】
收镜时先折左边镜脚。
放置时，镜片朝上，避免磨损。
镜框或镜片沾染了灰尘、汗水、油脂、化妆品等用中性洗涤剂温水清洁，再用软布吸干。
不用时用擦镜布包好，并置于专用袋内。
禁止长时间沾水、泡水和放置于固定处受阳光暴晒或置于电流、金属边。
【不适合戴太阳镜的人群】
太阳镜也不是人人都适合带，以下人群最好避免佩戴：
1、青光眼病人或怀疑患有青光眼的人
戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作。
2、6岁以下的儿童
6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。

选择太阳镜，最重要的是根据不同用途选择合适的镜片。
●镜片鉴别
选择时注意镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。
查看合格镜片还有2招：
1、拿起太阳镜，手臂伸直，以远处的直线物体为目标，然后移动眼镜，检视影像有没有扭曲变形；
2、将镜片平放在日光灯下，前后左右转动，查看镜片反射出来的灯管形状有否变形。
●镜片材质
太阳镜片材质主要有玻璃和树脂，这几年比较流行偏光镜片、PC太空片的太阳镜。
PC太空片是目前世界上最耐冲击的镜片，质量也非常轻，适合进行大量运动的时候佩戴。
偏光抬眼镜能有效滤除反射光和有害紫外线，并具有防碎、防磨等功能，但市场价格较高，通常在150元以上。
目前市场上的偏光太阳镜，大部分是使用厚度为0.7mm的树脂偏光镜片，由于镜片薄，在装配中很容易产生变形，选购时应特别注意。
●镜片颜色
镜片的颜色非常重要。镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。应当以戴上后看周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。
镜片颜色深浅一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。如果要求遮光效果很强，就应选择颜色较深的镜片。
——骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则不能有效识别不同颜色的交通信号灯。
——镭射镜片适用于身处海滩上、雪地上或船上等阳光、反光特别强烈的环境中。
——透明镜片主要是为了在运动中保护眼睛，避免它受尘土和其他外来物的伤害，能够在寒冷的气候中最好地保护眼睛。
——棕色镜片可减弱从各个角度射来的强光造成的眩目感，最大限度地增强视觉的清晰。
——红色镜片建议在天气多变的条件下使用。
【延伸阅读：彩色太阳镜各有各强项】
TIPS：
1、太阳镜镜片颜色越深，阻挡紫外线的效果就越好，其实这是完全错误的概念。镜片阻隔紫外线的功能是因其在制造过程中，经特殊工艺处理（加入UV粉），使镜片在光线穿透时能吸收380NM以下有害光线如紫外线，它跟片色深浅没有关系。
2、最好到正规眼镜店选择购买太阳镜，街边小摊出售的眼镜，好看之余，往往不能达到防紫外线的标准，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病，最好不要选购。
【如何选好看的太阳镜】
一款合格好看的太阳镜，可以增加个人魅力，好比衣服，不同体型的人适合不同款式的衣服。
大眼睛的人要选择大镜框的太阳镜，眼睛小一些的选择小一些镜框的太阳镜，胖圆脸形的人适合戴粗大框架的太阳镜，瘦长脸形的人适合圆形镜框的太阳镜，扁圆形脸的人宜选用上下略窄的方形框架的太阳镜。
现在网购是越来越盛行了，小编建议，网购的时候可别光顾看着图片一冲动就买了，最好还是到实体店，多试戴几款，挑到满意的样式后再到网上购买，这样省钱的同时，又可以保证效果。
【警惕太阳镜综合症】
太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适感，多在戴太阳镜的2－3周后出现。
预防太阳镜综合征，一是要选择双瞳孔的距离与个人脸型相符的框架眼镜。二是尽可能不戴大型太阳镜，必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10－20次。一旦出现太阳镜综合征时，应立刻停止戴太阳镜。
【保护好我们的太阳镜】
收镜时先折左边镜脚。
放置时，镜片朝上，避免磨损。
镜框或镜片沾染了灰尘、汗水、油脂、化妆品等用中性洗涤剂温水清洁，再用软布吸干。
不用时用擦镜布包好，并置于专用袋内。
禁止长时间沾水、泡水和放置于固定处受阳光暴晒或置于电流、金属边。
【不适合戴太阳镜的人群】
太阳镜也不是人人都适合带，以下人群最好避免佩戴：
1、青光眼病人或怀疑患有青光眼的人
戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作。
2、6岁以下的儿童
6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。