[馋猫俱乐部] 自制美容八宝茶

生活百科
自制八宝美容茶
配料：绿茶、冰糖、芝麻、葡萄干、菊花、红枣、桂圆、枸杞

【功 效】
①补气安神，润肤美容

桂圆具有安神，治失眠、健忘、惊悸有滋补强体，
补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
枸杞自古就是滋补养人的上品，富含多种维生素与铁含量。
枸杞中富含维生素C、β-胡萝卜素、铁，
因此具有很好的养肝补血之功效,是贫血和体虚者的滋补佳品

②补肾益血、补血生津

黑芝麻 可补肝肾，益精血，润肠燥。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，
益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，
可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。