喝茶可是个讲究活儿，然而很多人却对于喝茶一知半解，懵懵懂懂。要不是牛饮，要不就是刚泡上就开喝，总之各种奇葩状都会发生。在这方面，生乐园有机食品小编在之前也是对茶的了解少的可怜，所幸小编的朋友是名茶艺师，在去茶店里做了几次客后，小编渐渐的摸出了一些喝茶的门道。
  <img alt width="814" height="540"style="font-size: medium;line-height: 1.5;"/>

常在电脑前工作的人都知道，8小时恨不得拆成18个小时，紧赶慢赶下班时间刚刚干完，哪还谈的上休息呢？不过，生乐园有机食品小编的那位茶艺师朋友告诉自己，可以通过喝茶来提高工作效率，也不会太浪费时间，当然也可以晚上或周末时间喝茶。在朋友的指导下，小编也从“半吊子”升级为“初级达人”了呢！现在小编就把自己学来的关于喝茶的讲究以及喝茶时的一些误区来跟大家分享下。
在这之前，大家一定要明白一个道理，茶是食物，对每个汉纸们来说，选一款适合自己的茶远远要高于选一款自己喜欢的茶来喝更有效果。喝茶也是因人而异，每个人体质不一样，对需求的茶品也就不一样。例如很多人都喜欢喝新茶，觉得有新鲜感，其实不然。新茶中往往含有多种容易诱发胃病的多种物质，所以小编建议，买来的新茶还是先放上半个月再喝吧！好东西总是等等的好，不是吗？
泡茶是门学问，从手势到每一步流程，都体现着茶文化的博大精深。然而很多外行人却格外迷恋第一泡茶，感觉茶味最浓。其实这是很大的一个误区，茶叶从种植到加工，这中间的每一道工序都难免会受到农药的呢过有害物质的污染，茶叶表面总会有残留物，所以第一泡茶往往是将茶叶表面的残留物冲洗干净，从第二泡茶开始就可以喝了。
将第一泡茶倒掉后，从第二泡茶开始，就可以开始喝茶了，不过这并不包括空腹、饭后的人群，这两种情况下喝茶往往会造成肠胃等身体机能的错误运转，引发头晕、心慌、甚至诱发贫血症等一系列的不良反应。因此小编建议大家最好在饭后过了一小时再喝茶。反正也没人拿喝茶当吃饭，所以等上一小时也无可厚非。
除此之外，对于女性朋友来说，最好不要在经期内喝茶，尤其是浓茶，否则会造成经期紧张症。除了经期中的女人外，发烧、有溃疡的病人都不适合喝茶，那将加重病情。
关于喝茶的一些讲究和常见的误区，生乐园有机食品小编就先说到这里了，这次可是倾囊相授哦！希望能给爱喝茶的朋友们提个醒，轻松做到健康喝茶！

喝茶可是个讲究活儿，然而很多人却对于喝茶一知半解，懵懵懂懂。要不是牛饮，要不就是刚泡上就开喝，总之各种奇葩状都会发生。在这方面，生乐园有机食品小编在之前也是对茶的了解少的可怜，所幸小编的朋友是名茶艺师，在去茶店里做了几次客后，小编渐渐的摸出了一些喝茶的门道。
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常在电脑前工作的人都知道，8小时恨不得拆成18个小时，紧赶慢赶下班时间刚刚干完，哪还谈的上休息呢？不过，生乐园有机食品小编的那位茶艺师朋友告诉自己，可以通过喝茶来提高工作效率，也不会太浪费时间，当然也可以晚上或周末时间喝茶。在朋友的指导下，小编也从“半吊子”升级为“初级达人”了呢！现在小编就把自己学来的关于喝茶的讲究以及喝茶时的一些误区来跟大家分享下。
在这之前，大家一定要明白一个道理，茶是食物，对每个汉纸们来说，选一款适合自己的茶远远要高于选一款自己喜欢的茶来喝更有效果。喝茶也是因人而异，每个人体质不一样，对需求的茶品也就不一样。例如很多人都喜欢喝新茶，觉得有新鲜感，其实不然。新茶中往往含有多种容易诱发胃病的多种物质，所以小编建议，买来的新茶还是先放上半个月再喝吧！好东西总是等等的好，不是吗？
泡茶是门学问，从手势到每一步流程，都体现着茶文化的博大精深。然而很多外行人却格外迷恋第一泡茶，感觉茶味最浓。其实这是很大的一个误区，茶叶从种植到加工，这中间的每一道工序都难免会受到农药的呢过有害物质的污染，茶叶表面总会有残留物，所以第一泡茶往往是将茶叶表面的残留物冲洗干净，从第二泡茶开始就可以喝了。
将第一泡茶倒掉后，从第二泡茶开始，就可以开始喝茶了，不过这并不包括空腹、饭后的人群，这两种情况下喝茶往往会造成肠胃等身体机能的错误运转，引发头晕、心慌、甚至诱发贫血症等一系列的不良反应。因此小编建议大家最好在饭后过了一小时再喝茶。反正也没人拿喝茶当吃饭，所以等上一小时也无可厚非。
除此之外，对于女性朋友来说，最好不要在经期内喝茶，尤其是浓茶，否则会造成经期紧张症。除了经期中的女人外，发烧、有溃疡的病人都不适合喝茶，那将加重病情。
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