惊爆！！补钙有减肥，就在乐力钙

补钙减肥
　　科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量；另外，足量的钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出。此法更适宜于儿童减肥，无任何副作用。

钙的重要作用
　　钙是骨骼和牙齿健康最重要的矿物质元素，99%的钙分布在骨骼和牙齿中，1%的钙分布在血液，细胞间液及软组织中。钙不仅能保持骨骼和牙齿健康，还能降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能、维持肌肉神经的正常兴奋，降低（调节）细胞和毛细血管的通透性、促进体内多种酶的活动、维持酸碱平衡、参与血液的凝固过程。
　　各个人群都需要补充足量的钙元素，不同人群如果缺钙，会引发一系列的病症：
　　
　　儿童缺钙：夜凉、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。
　　
　　青少年缺钙：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。
　　
　　青壮年缺钙：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
　　
　　孕产妇缺钙：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
　　
　　中老年缺钙：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
　　
　　
　　补钙促高
　　孩子的个头怎样才能长得更高？适时补钙是一个既简单又有效的办法。最好是晚间睡前喝一杯富含钙质的牛奶。奥妙在于孩子进入睡眠状态后，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的“催化剂”，此时补入大量钙质，加速新骨的钙化与成熟，可谓“珠联璧合”，孩子会长得更高些。
　　　
　　补钙降压
　　南加利福利亚大学医学院预防医学副教授杰姆斯.H.德威尔的调查显示：凡每天摄钙1300毫克的人，比起每天摄钙量为300毫克者，高血压的罹患率低12%；在40岁以下的人群中患病危险性少24%。
　　
　　补钙预防心脏病
　　大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。
　　据得克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克.丹可研究，每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%；其中危害最大的低密度脂蛋白胆固醇减少11%，而有益的高密度脂蛋白胆固醇却保持不变。总之，专家已经确认：不管是通过饮食还是补品，只要增加钙的摄取量，胆固醇情况就会好转。
　　
　　补钙预防近视
　　眼科专家告诉我们：如果眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此，在近视的髙发年龄段——青春期（具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间）补充足量的钙质，很可能会拒近视于体外。
　　
　　补钙防腹痛
　　生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在？据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到“立竿见影”的治疗效果。
　　
　　补钙防止肾结石
　　多年来医生常提醒肾结石病人要限吃钙质，理由是钙为结石的主要成分之一。但新近的研究表明，减少肾结石的办法也许是增加钙的摄取量。哈佛公共卫生学院卡里.C.柯尔汉博士的跟踪调查资料显示：
　　三餐饮食中含钙量较多的人（每天平均1320毫克）与摄钙量最少的人（每天516毫克）相比较，罹患结石病的危险性减少1/3.
　　
　　补钙防止经前综合症
　　美国农业部人类营养研究中心心理学家杰姆斯.帕伦领导的研究小组调查了10位妇女，这些妇女都患有经前期综合症。结果表明，当吃钙含量高的饮食时，70%的妇女诉说疼痛减轻，包括月经期间的背痛和痉挛；80%尿滞留减少；90%在整个月经期间哭的次数、神经质暴躁或精神抑郁都减少或减轻。
　　
　　补钙防癌
　　最近国内外医学界传来好消息，补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙者息肉再生的比率减低24%。
　　
　　补钙延寿
　　更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组鼠的饲料中掺入0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活的更久一些。





乐力问答
　　1、新乐力钙与老乐力钙有区别吗？
　　目前市场上销售的新乐力钙属于食品乐力，新乐力钙的原料跟老乐力钙一样都是从美国矿维公司进口的，配方基本没有变化，新乐力钙成分和含量与老乐力钙相比，只是元素钙含量由250mg变为230mg，减少了微量元素“硼”，其它成分基本保持不变。
新乐力钙与老乐力钙是由美国矿维公司进口原料，分别由武汉维奥与四川维奥分包装。四川维奥和武汉维奥都是维奥集团下属子公司，集团是为了更好地配置资源而改在了武汉维奥出品。
　　
　　2、请问，每天什么时间服用乐力钙最有效？
　　建议在晚饭后一小时服用。从生理学的角度来说，按照正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点到凌晨这段时间血钙最低，并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的，因此建议在晚上服用最好。
　　
　　3、我还年轻不需要补钙吧？
　　许多年轻人自认为身体很棒，什么也不缺，更不要说去补钙了。事实上，按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30-35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。在35岁以后，人体骨钙每年以0.8%的速度丢失，这个峰值越高，补钙越充足，骨钙丢失的速度就越缓慢，出现骨质疏松的年龄就越推后。中国营养学会的建议是：成人平均每日所需钙量为800mg。所以，赶早补钙，增加钙的储蓄，提高骨量峰值，是预防中老年缺钙病特别是骨质疏松的最好办法，千万别错过青年补钙的大好时光。而且充足的钙可以使机体保持弱碱性，青年人不易疲劳，精力旺盛。
　　
　　4、孕期，哺乳期可以补乐力钙吗？
　　可以服用乐力，因为孕妇服用乐力可以预防妊高症（妊娠高血压综合症）和胎儿宫内发育迟缓，还可预防产后骨质疏松。乐力中的锌可以促进铁的吸收，有利于胎儿对铁的储存，也可预防宫内窘迫症、习惯性流产以及神经发育异常；乐力中的锰可预防胎儿脑发育不良和骨骼发育不良等。乐力是复合氨基酸螯合钙，可直接穿透胎盘屏障更有利于胎儿吸收利用。一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。但是如果怀孕早期，由于妊娠反应太大，不能正常饮食，也可每日一粒。中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕早期每日800毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加），怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为该时期胎儿的骨骼开始发育，孕妇对盖的需要量增加，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的的需要量达1200～1500毫克，该时期是胎儿生长发育速度最快也是骨骼钙化的最后时期，孕妇对钙的需要量增加了400～700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙仅400毫克左右，加半斤牛奶约含250毫克钙，最少还差550毫克，因此更需要服用钙剂来达到每日所需量。而哺乳期对钙的需要量也是每日1200～1500毫克。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量最大，一般建议最少服用到哺乳期结束。最好是停止哺乳后再服用一段时间，因为女性经历了孕产期，骨矿物质的含量将降低7～11%，继续补充乐力有利于促进产妇骨密度的恢复，预防产后骨质疏松症。
　　
　　5、妈妈50岁已经骨质疏松了，除了补钙饮食上还要注意哪些？
　　中老女性由于激素水平下降，钙流失增多，长期适量补充钙剂可减缓钙流失，预防和治疗骨质疏松症，预防骨质增生、骨质疏松、骨折的发生。平时在日常饮食中应加强钙的摄入量，最好每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的实物。选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，因为这些都会造成骨量丢失。另外，多晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。

                               
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乐力复合氨基酸螯合钙的优势
　　更高吸收
　　独有的螯合技术，大大提高了人体对钙的吸收率。
　　更多营养
　　全面补充镁、锌、锰、VD等多种成骨元素，促进骨基质生成。
　　更加安全
　　科学稳定的结构，不会引起便秘、腹泻、过敏等症状。

                               
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