高山流水,知音难觅,在当今竞争如此激烈的社会中,想找一个真朋友更是难上加难。近日,一项调查显示,八成人交不到知心朋友。
缺乏知心朋友,不利于保持乐观健康的心理状态。于铁鑫表示,朋友是一种极为重要的社会关系,它包含着信赖、分享、帮扶等诸多因素,是人在社会网络中生存发展的重要外在因素。如果缺乏知心朋友,人容易产生漂浮、游离的感觉,可能变得孤僻、封闭,严重的话还会导致抑郁。
要交到知心朋友,首先要树立正确的交友观,不要抱着功利性的目的。与人交往真诚相待、相信他人,因为信任是真诚友谊的基础;淡化物质性或商品性;多进行面对面的交流与沟通,开展各种互动活动,以增进了解,巩固友谊。 |
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